妊娠したらまず準備。マタニティウェアを揃えよう。

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マタニティウェアはいつから着るもの?

胎動が感じられるようになる妊娠5カ月前後になると、洋服の上からでもほんの少しお腹の膨らみが分かるようになってきます。この時期から妊婦さんの身体は膨よかになり、妊婦さんらしい体型に変化していきます。乳腺が発達し、全体的に脂肪が付いて丸みを帯びた身体になってくるので、今まで着ていた服だと、

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妊娠中

マタニティインナーはいつから着るもの?

妊娠中のデリケートな身体を守り、日々変化していく体型をサポートするマタニティインナー。いったいいつ頃から着るものなのでしょうか?はじめてマタニティインナーを手にした時、あまりにもサイズが大きいため着用をためらう人も少なくありませんが、一度着用し始めるとその快適さがよく分かります。

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妊娠中

マタニティーウェアのフォーマルを選ぶポイント

妊娠から出産までの期間にも、結婚式や葬式などの冠婚葬祭に出席する機会や勤務先で正装を求められることがあります。マタニティ用のフォーマルウェアは、出産後もできるだけ長く着られるように工夫されたデザインを選ぶことがポイントです。授乳口がついているものやウエストの切り替えがない、ゆったりとしたワンピースであれば、妊娠中だけでなく産後のお宮参りにも着て行くことができるのでおすすめです。

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妊娠中

マタニティパジャマは必要なの?

マタニティパジャマは、睡眠不足になりやすい妊娠中の快眠をサポートするアイテムです。大量の寝汗や肌の痒みで目が覚めてしまう、嫌な夢を見て夜中何度も起きてしまうなど、妊婦の約8割が不眠に悩んでいると言われています。

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妊娠中

あったら便利?授乳服は必要なの?

授乳服とは、服を着たまま授乳できる機能がついた服を指します。Tシャツや前ボタンのシャツでも授乳できますが、授乳の度にシャツをめくり上げたり、ボタンを外すのは手間ですし、服が邪魔になり無理な姿勢を強いられることがあります。 授乳服を着れば、お腹を空かせた赤ちゃんを待たせることなく、スムーズに授乳することができますし、服が邪魔にならず赤ちゃんの顔を見ながらリラックスした姿勢で授乳することが可能です。

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産後

産後のおすすめファッション

出産後の洋服は、動きやすいものを選ぶことが大切です。赤ちゃんを連れてのお出掛けは抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこしたり、ベビーカーを押して歩いたりママは大忙し。授乳後に洋服が汚れてしまうことも多々ありますので、家で繰り返し洗濯でき、乾きやすい素材であることが欠かせません。 なかには、洋服の選択肢が減ってしまい、ファッションに対するモチベーションがすっかり下がってしまったという方も少なくありませんが、産後はこれまでにないスタイルに挑戦する絶好のチャンスでもあります。

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産後

産後のリフォームインナーの種類と選ぶポイント

産後に着用するリフォームインナーは、スムーズな体型戻しだけではなく、産後の体調回復やその後の健康を維持していくために必要なアイテムです。 出産後すぐに着用し、脂肪が柔らかく流動的になると言われている産後半年間は継続する必要があります。入院中は着用していても、退院して育児や家事に追われるとつい忘れがちになるという声をよく聞きますが、産後間もない時期から体型が急激に戻ると言われている3カ月目は、集中的にケアをすることでより効果が出やすいと言われているので忘れずに着用しましょう。

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産後

骨盤ケアの重要性

妊娠と出産により緩んで、横に開ききってしまった骨盤は、産後4〜5カ月を掛けてゆっくりと元の位置に戻っていきます。ただし、これは何もしなくても自然と元通りになるという意味ではありません。骨盤を正しい位置に矯正しながら、骨盤を強化する筋肉を鍛え、本来の機能を取り戻すことが必要です。 適切な時期に正しいケアを行わないと、骨盤が歪んだままになってしまって、産後太りや、腰痛、尿漏れ、便秘、冷え性など、女性の健康と美容に悪影響を及ぼします。

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妊娠中

妊娠初期に必要なものリスト

妊娠初期はつわりが発生する時期です。体調がすぐれず、自分の身体の変化に驚いたり、戸惑ったりします。この不安定な時期を乗り切るための、様々なサポートアイテムが販売されています。妊娠が分かったら、早めに入手して準備をしておきましょう。 また、妊娠初期は妊娠検診を受けることになりますので、その際に必要なアイテムも忘れずに準備しましょう!

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妊娠中

妊娠中期に必要なものリスト

つわりも終わり、比較的体調が安定してくる妊娠中期の「安定期」(5〜7ヶ月目)は、マタニティライフにも慣れてくる頃です。この時期は、外出時に困らないようおしゃれなマタニティウェアを充実させて、マタニティライフを楽しみましょう。マタニティウェア選びのコツは着まわしのできるアイテムを用意することです。仕事やお出かけなど、環境に応じて使い分けましょう!

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産後

産後に必要なものリスト

出産を終えて、いよいよお母さんに!マタニティライフは終わりますが、体は急に元には戻らないものです。そのため産後しばらくはマタニティウェアのお世話になります。産後のウェアは、授乳のしやすいタイプと体型戻しのためのサポート力のあるものを中心に選ぶとよいでしょう。

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出産準備に必要なものリスト

妊娠8〜10ヶ月の妊娠後期。そろそろ出産に向けて準備を始めたい時期です。この時期に購入するマタニティウェアは、産後にも着まわせるものがおすすめです。また、入院期間中に着るパジャマは必須アイテムです。入院ライフが楽しく過ごせるよう、お気に入りのものを選ぶとよいでしょう。

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ベビー用品はいつから用意すればいい?

ベビー用品は妊娠5〜6カ月の安定期に入ったら、少しずつ準備を始めていきましょう。まずは赤ちゃんが生まれたらすぐに必要になるものを優先して買い揃えます。妊娠後期になると、重い荷物を持つことは身体に負担をかけますので、妊娠8カ月頃にはいつ赤ちゃんが生まれてもいいように整理整頓して、すぐに使えるように準備しておきましょう。

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妊娠後、買ってよかったもの、買わずに後悔したもの

妊娠がわかったら、嬉しさのあまりベビー用品やマタニティグッズをすぐにでも買いに行きたいと思う方も少なくないでしょう。妊娠期間は、つわりや体調管理などで辛い時期がたくさんありますが、マタニティウェアを身につけ、ベビー用品を選ぶ時間は妊婦期間に経験できる至福の時間です。これから始まる赤ちゃんとの生活を想像すると、

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